Телесно-ориентированный подход

Большинство наших психологических проблем и трудностей возникает от невыраженных чувств и нереализованных желаний. В силу своих личностных и социальных ограничений, мы часто сдерживаем себя, подавляем свои чувства. А так как эти желания и чувства появляются внутри нас, внутри нашего тела и чтобы их "не выпустить", мы еще и напрягаемся. Например, когда мы злимся, то неосознанно сжимаем челюсти или кулаки. И если мы часто сдерживаем свои чувства, то в теле возникает хроническое напряжение.

Вытесненные переживания, находясь в бессознательном, продолжают оказывать влияние на поведение и состояние человека в форме тревог, страхов, неуверенности, раздражительности, депрессии и т.п. На поддержание этих зажимов затрачивается колоссальное количество энергии и ее уже не хватает на творчество, любовь и радость. Все эти процессы происходят буквально в каждой клетке нашего тела, из-за чего организм перестает нормально функционировать, что является причиной появления различных болезней. Напряжение в теле так же блокирует чувства и желания, ограничивая и искажая их осознавание. В результате человек теряет способность понимать себя, адекватно реагировать на жизненные ситуации, выбирать, получать удовольствие и радость от жизни.

Современный телесно-ориентированный подход исходит из нескольких простых положений.

Первое: любая психологическая проблема проявляется в трех сферах нашей жизни - это мысли, чувства и телесные ощущения.  Стеснительный человек ограничивает себя в мыслях, ему редко свойственна яркая фантазия. Он скован эмоционально, привык чувствовать себя лишним, неуместным. Но все то же самое проявляется и в его позе, жестах, голосе. Поэтому наше тело способно предоставить для психотерапевтической работы всю информацию об имеющихся у данного человека проблемах.

Второе: наше тело не врет. Просто не умеет. Поэтому, работая с любой проблемой через тело, мы сэкономим массу сил и времени, которые обычно уходят на поиск, расшифровку и обезвреживание всяческих самообманов, иллюзий и установок.

Третье: работа с телом исключительно приятна.

Как это происходит.

В телесно-ориентированной терапии используются различные процедуры контакта с телом - мягкое прикосновение, контролируемое надавливание, растяжки, а так же регулируемое дыхание, трансы - целью которых является снятие мышечных зажимов, приводящее к высвобождению подавленных чувств и коррекции психологических проблем человека.

Что можно получить от работы с телом:

• высвобождение эмоциональных переживаний и эмоциональное исцеление;

• приобрести ощущение радости от жизни;

• избавление от различных психосоматических расстройств и болезненных состояний, таких как астма, головные и сердечные боли, нарушение сна, гипертония и пр.;

• приобрести уверенность в себе;

• научиться строить удовлетворительные отношения с другими людьми;

• снижение реакции на стресс;

• крепкое здоровье, замедление старения;

• больше чувствительности, гибкости;

• сексуальность;

• увеличить работоспособность и творческий потенциал;

• принятие себя – признание своей уникальности и красоты;

• эмоциональное и телесное раскрепощение;

• улучшить настроение;

• развитие умения чувствовать и понимать себя и других людей;

• научиться не зависеть от чужого мнения и чужих желаний;

• научиться расслабляться;

• освободиться от излишнего контроля и страхов;

• научиться лучше понимать свои желания и чувства.

 

 Если у Вас есть вопросы - просто позвоните специалисту, и он поможет Вам их прояснить.


                     т. 89879752519


Документы, разрешающие вести психологическую практику:


- Диплом психолога Московский гуманитарный институт 0170870


- Диплом медицинского психолога Самарский государственный медицинский университет 03857


- Сертификат по телесно-ориентированной психотерапии/с танатотерапией/ Ассоциация психотерапевтов и психологов


- Сертификат по семейной терапии Wieslocher Institut fuer systemiche Loesungen  278-M  /WISL, Германия/


- Свидетельство о повышении квалификации Институт Психотерапии и Клинической Психологии 929


- Свидетельство о повышении квалификации Высшая школа психологии/Институт/929


- Сертификат по гештальт-терапии Московский Институт Гештальта и Психодраммы


- Сертификат по психофизиологической коррекции избыточного веса по методу профессора Ротова А.В. /патент №2218944/


- Сертификат по бихевиористической психотерапии в рамках научного сотрудничества с Южно-Иллинойским Университетом В241223


- Сертификат по гештальт-терапии Московский Институт Гештальт-терапии и Консультирования

Чем могу быть полезен

Моя консультация будет направлена на успешное решение ваших конкретных задач и проблем и может быть

Семейные консультации

С кем может работать семейный психолог? Для семейного психолога возможно сотрудничество со всей с

Индивидуальные консультации

Вы никогда не были на приеме у психолога и не знаете, как он будет проходить? Сомневаетесь, является